Produtos naturais para emagrecer: qual o melhor dos melhores?

21 de julho de 2016 | Nenhum comentário

Antes de você se empolgar com a possibilidade de usar produtos naturais para emagrecer, primeiro precisamos fazer um ajuste de mentalidade. E inclusive você vai descobrir neste artigo qual é o supremo produto natural para emagrecer, o supra sumo, o melhor de todos, o ideal, sem efeitos colaterais, que...

Alimentação saudável para emagrecer: as 4 regras de ouro.

30 de junho de 2016 | Nenhum comentário

Este artigo será um “vamos direto ao ponto” sobre alimentação saudável para emagrecer. Ao final dele, você já entenderá mais sobre nutrição que 90% da população mundial. Ouso dizer que mais até do que muitos nutricionistas. Algo bem atrevido de se falar. Continue lendo e já já você vai...

Jump emagrece num pulo (vários, na verdade).

22 de junho de 2016 | 2 comentários

A pergunta é: uma aula de jump emagrece mesmo? Praticar jump é uma excelente alternativa para quem quer emagrecer de maneira divertida e descontraída. Isso porque o jump emagrece sim, sendo uma atividade muito eficiente para esse objetivo, além de ser algo divertido de praticar. Neste artigo, você vai...

Pipoca engorda? Depende…

20 de junho de 2016 | 2 comentários

Eu espero que você não esteja acessando esse artigo no cinema, porque senão eu preciso te alertar sobre alguns fatos, se pipoca engorda ou não. Neste artigo você vai descobrir:  1- Os nutrientes benéficos da pipoca 2- Uma análise completa de todos os nutrientes nela contidos 3- A explicação...

Pular corda emagrece: um guia completo para perder 8kg.

17 de junho de 2016 | Nenhum comentário

Eu não deveria sequer estar questionando se pular corda emagrece mesmo. Parece senso comum que é um dos melhores exercícios para desenvolver condicionamento aeróbico. Basta lembrar dos boxeadores, que precisam aguentar rounds e mais rounds de puro esforço. Veio a figura do Rocky Balboa na sua cabeça?   Neste...

Cansei de ser gordo. Dessa vez é para valer mesmo?

10 de junho de 2016 | Nenhum comentário

Alerta: este exemplar de cansei de ser gordo não é apenas um texto convencional sobre 1001 maneiras de emagrecer. Se você estava esperando isso, olhe para o canto superior direito da tela do navegador. Tá vendo aquele “X” ali? Pode clicar. Mas… Se você está pronto para ler coisas...

Dieta da água: a dieta mais simples do mundo (e funciona).

6 de junho de 2016 | 1 comentário

Calma, muita calma nessa hora! Dieta da água não significa que você vai ficar só tomando água o tempo todo. Pelo contrário, vai muito além disso. Neste artigo, você vai descobrir: 1- O estudo que deu origem à dieta da água 2- Quantos quilos dá para perder com essa...