Educação alimentar: por que devemos ensinar nossos filhos a comer bem.

Educação alimentar: por que devemos ensinar nossos filhos a comer bem.

20 de dezembro de 2016

Você certamente já ouviu falar de reeducação alimentar, e se parar para pensar, a necessidade de reeducar é justamente porque a educação alimentar inicial falhou.

Só que não é todo mundo que pensa assim, na hora de criar os filhos.

Eu detecto um padrão interessante quando lido com clientes: A imensa maioria das pessoas com quem trabalho (que naturalmente estão querendo perder peso) simplesmente comia de tudo quando criança, sem limites.

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Alguns eram controlados demais, sem receber orientação adequada do porquê não podiam comer isso ou comer aquilo, e quando saiam de casa, se libertavam.

Não posso categoricamente afirmar que a falta de educação alimentar em casa é causa de muitos casos de obesidade, mas que as evidências são fortíssimas nesse sentido, são.

E se você pretende ter filhos, saiba que se eles caírem nesse mundo altamente engordativo sem terem um mínimo de orientação, grandes chances de eles passarem por problemas de peso.

É justamente esse tema que eu abordo no video de hoje. Clique abaixo para assistir.

 

 

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Descubra quais são os 7 alimentos que parecem saudáveis, mas que na realidade não são.

Sim, eu quero.

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