Tendência a engordar: Por que isso é balela

8 de maio de 2017 | Nenhum comentário

Uma das desculpas mais clássicas de pessoas que não conseguem emagrecer, é que elas possuem a chamada tendência a engordar. Mas será que mesmo que o fato de você possuir tendência a engordar necessariamente determina que você será acima do peso? No video de hoje, eu vou destruir esse...

Frutas que emagrecem (e uma delas é rica em gordura, acredite).

8 de maio de 2017 | 25 comentários

Vamos falar sobre frutas que emagrecem hoje? As frutas em geral são grandes aliadas no processo de emagrecimento. Nutritivas e com sabor delicioso, certamente devem constar no cardápio diário não só de quem quer perder peso, mas de qualquer pessoa que deseje uma nutrição saudável. O objetivo deste artigo...