Produtos naturais para emagrecer: qual o melhor dos melhores?

Produtos naturais para emagrecer: qual o melhor dos melhores?

21 de julho de 2016

Antes de você se empolgar com a possibilidade de usar produtos naturais para emagrecer, primeiro precisamos fazer um ajuste de mentalidade.

E inclusive você vai descobrir neste artigo qual é o supremo produto natural para emagrecer, o supra sumo, o melhor de todos, o ideal, sem efeitos colaterais, que todo mundo deveria usar.

 

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E além disso, você também vai descobrir:

1- O que são os produtos naturais para emagrecer

2- Quais os seus mecanismos de funcionamento

3- A mentalidade correta quanto a qualquer remédio para emagrecer

4- Os perigos de remédios para emagrecer

5- Como o uso de produtos pode mascarar erros que você está cometendo sem saber

6- O que é e como funciona a Garcinia Cambogia

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7- O que é e como funciona o Hydroxycut

8- O que é e como funciona a cetona de framboesa

9- O que é e como funiciona o café verde

10- E finalmente, quais são os incríveis e melhores produtos naturais para emagrecer (de vez)

 

O que são os produtos naturais para emagrecer?

 

Existem diversos produtos naturais para emagrecer, como pílulas e suplementos naturais, que podem tornar a perda de peso mais fácil para algumas pessoas.

Em geral, eles funcionam por meio de um ou mais mecanismos.

São eles: reduzir o apetite, reduzir a absorção de nutrientes e/ou aumentar a queima de gordura pelo aumento do metabolismo.

É importante lembrar que eles devem ser consumidos com acompanhamento médico, uma vez que o profissional vai ajudar a receitar a dose mais adequada conforme a necessidade de cada pessoa.

Caso contrário, pode não surtir os efeitos desejados e mesmo causar problemas de saúde.

 

A mentalidade correta quanto a qualquer remédio para emagrecer

 

Faz-se necessário, antes de falarmos sobre os produtos naturais para emagrecer, um alerta.

E esse alerta é sobre o que eu chamo de “risco da muleta”.

A muleta no caso é algo em que você confia para obter determinado resultado, mas que pode mais atrapalhar que ajudar.

Imagine a seguinte situação:

Você precisa emagrecer e consegue a receita de TIRAFOMEX (nota: antes que alguém me pergunte onde comprar, eu INVENTEI esse suposto remédio, ele não existe, ok?), um medicamento alegadamente milagroso que tira totalmente a sua fome.

Você começa a tomar o seu maravilhoso Tirafomex, e não sente fome nenhuma.

Sem vontade de comer aquela tonelada de porcarias, e mesmo que você ainda coma essas porcarias, mas em menor quantidade, você acaba emagrecendo.

E aí se sente feliz, vitorioso… Caramba, finalmente!

 

Nem tudo são flores

flores

Só esqueceu que o Tirafomex está provocando uma verdadeira revolução bioquímica no seu organismo.

Uma bomba está prestes a explodir.

E o detonador é o momento em que você parar de tomar o medicamento.

Imagine que seu corpo estava mandando sinais que você precisava comer, mas esses sinais eram suprimidos pelo Tirafomex.

No médio prazo, enquanto você toma o remédio, é como se litros e mais litros de água começassem a se acumular, sendo contidos por uma barragem.

E você para de tomar, e é como se a barragem se rompesse.

O seu corpo vai começar a correr atrás do tempo perdido.

E como você não colocou esforço algum em comer melhor, se adaptar a um novo estilo alimentar, sinto muito, você não tem chance alguma.

 

Mas antes de prosseguirmos... Que tal conhecer um método de emagrecimento totalmente sistematizado e fácil, onde você não precisa abandonar totalmente os alimentos que tanto gosta e acabar de vez com o tal do efeito sanfona, mudando sua vida e saúde para sempre?

Você está a um clique de uma verdadeira revolução na sua vida. Se você precisa perder 10, 20, 30kg ou mais, veio ao lugar certo. E se precisa perder só alguns quilinhos, é mais rápido ainda. Nada de medicações, dietas milagrosas, nada disso. Até porque nada disso é necessário.

E você também vai conhecer 7 alimentos que você provavelmente acha que são emagrecedores, mas que na verdade promovem justamente o efeito contrário.

Clique aqui para saber mais e bem vindo à sua nova vida.

A fome vai te pegar de jeito, e o peso que você perdeu volta. Talvez tão rápido quanto foi.

Duvida? Incontáveis histórias de pessoas que recuperaram todo o peso perdido depois que pararam de tomar remédio estão aí para provar o contrário.

Então a sua muleta era o medicamento, e você ficou tão dependente dela que quando ela foi tirada, você não consegue andar por si só.

Valeu a pena?

produtos naturais para emagrecer

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Outro problema com muletas

 

Um outro problema é que o uso de alguma coisa que ajude no emagrecimento pode mascarar erros que você está cometendo.

Um exemplo clássico disso é a atividade física.

Suponha que você começou uma dieta e decidiu fazer atividade física de forma intensa, como treinar muay thai 4 vezes por semana.

Então quando você sobe na balança, você vê que está perdendo 700g por semana, suponhamos.

E acha que está tudo certo.

Mas aí você sofre uma lesão, ou o trabalho te impede de treinar por algum motivo.

E você sobe na balança e vê que não perdeu nada, ou pior, até ganhou.

Com isso, você passa a pensar que “não pode ficar sem treinar”, e isso pode gerar angústia e fracassos.

O que aconteceu é que o treino foi a sua muleta, e com isso você não focou direito no ajuste da sua dieta.

Na falta do treino, a realidade bate na sua porta.

A lição a se ter, não só sobre o uso de produtos naturais para emagrecer, mas como no emagrecimento em geral é:

Considerando que dieta é 70-80% do emagrecimento em si, e que se você caprichar na dieta, sequer precisa de atividade física ou qualquer outro produto ou remédio, primeiro faça o que tem que ser feito.

Ponto.

Essa é a mentalidade.

produtos naturais para emagrecer dica

Mas se ainda assim quiser uma ajudinha extra, depois de ajustar sua dieta, é claro, vamos falar de alguns produtos naturais para emagrecer.

 

 

Garcinia Cambogia

produtos naturais para emagrecer: garcinia cambodia

Entre os produtos naturais para emagrecer está o extrato de Garcinia Cambogia, que se trata de uma fruta pequena, verde e que tem forma de abóbora.

A sua casca contém ácido hidroxicítrico, que é um dos responsáveis pela perda de peso.

O produto inibe uma enzima que produz gordura no corpo e aumenta os níveis de serotonina, que ajuda a reduzir a vontade de comer.

Embora não possua efeitos colaterais graves, alguns usuários queixaram-se de problemas digestivos leves. Já a sua eficácia, segundo alguns estudos, é bem sutil.

 

Hydroxycut

produtos naturais para emagrecer: hidroxicut

 Outro produto famoso por proporcionar a perda de peso é a Hydroxycut, um suplemento alimentar que contém vários ingredientes que colaboram com o emagrecimento, incluindo cafeína e extratos de plantas.

Estudos mostram que em três meses, é possível perder em torno de 10 quilos, sendo que é preciso seguir também uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios (como sempre, aliás – estou para ver algum suplemento ou remédio que não tenha essa orientação).

Já os seus efeitos colaterais são em decorrência da cafeína, que podem deixar a pessoa ansiosa, agitada, trêmula, irritada e mesmo com quadros de diarreia e náuseas.

A cafeína por si só também é um produto que ajuda na perda de peso, podendo ser encontrada não apenas no café, como também em chás, como o chá verde, o chá preto e o chá branco, entre outros.

Está ainda em muitos alimentos processados e bebidas.

A sua vantagem é acelerar o metabolismo, por isso, é frequentemente adicionado aos suplementos que ajudam no emagrecimento.

No entanto, o excesso da substância pode ser maléfico ao organismo, uma vez que entre os seus efeitos colaterais estão a ansiedade, insônia, agitação, irritabilidade, náuseas, diarreia e outros sintomas.

A cafeína também é viciante e pode reduzir a qualidade do sono.

Além disso, especialistas afirmam que não há nenhuma necessidade de tomar um suplemento ou uma pílula com cafeína, pois as melhores fontes são os próprios cafés e chás.

 

Cetona de framboesa

produtos naturais para emagrecer: cetona de framboesa

Existe ainda a Cetona de framboesa, uma substância encontrada em framboesas, que é responsável pelo seu aroma.

Porém, o produto se trata de uma versão sintética, que age nas células de gordura, aumentando o hormônio chamado adiponectina, que se acredita estar relacionado com a perda de peso.

Os estudos sobre a eficácia do produto são escassos, porém, não foram constatados efeitos colaterais, apenas arrotos com cheiro de framboesa.

 

Café verde

produtos naturais para emagrecer: café verde

Outro produto são os grãos de café verde, ou seja, os grãos que ainda não foram torrados.

Eles contêm duas substâncias que ajudam a emagrecer, a cafeína e o ácido clorogênico.

Dessa forma, enquanto a cafeína aumenta a queima de gordura, o ácido clorogênico retarda a quebra de carboidratos no intestino.

Vários estudos mostram que o extrato desses grãos pode ser útil para a perder peso.

Além disso, o produto conta com outros benefícios.

Entre eles, é rico em antioxidantes e colabora com a redução dos níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial.

Já os efeitos colaterais são os mesmos que a cafeína pode causar, sendo que o ácido clorogênico também provoca diarreia e algumas pessoas podem ser alérgicas aos grãos.

 

Por fim, os melhores produtos naturais para emagrecer.

Então como eu prometi lá no começo, vou falar agora dos melhores produtos naturais para emagrecer.

Sim, melhores porque são mais de um.

E você pode combiná-los de diversas formas. Aliás, você vai ter que combiná-los.

E o melhor de tudo, tomando esses produtos que passo a citar mais abaixo, você não precisa tomar mais remédios, suplementos, nem nada.

E se não quiser, nem precisa praticar atividade física.

Então vamos lá.

Em geral, os melhores produtos naturais para emagrecer, são todo e qualquer alimento de origem natural, pobre em carboidratos!

Estão à venda em qualquer supermercado e mercearia. Na esquina da sua casa deve ter.

Porque se você ainda não sabe, os carboidratos é que são responsáveis pelo processo de engorda.

Confira o infográfico abaixo e tire suas dúvidas.

produtos naturais para emagrecer

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Verduras, carnes, ovos, manteiga, azeite de oliva, legumes (exceto raízes como batata), algumas frutas como o abacate e o coco, nozes e amêndoas e claro, a água.

Esses são os verdadeiros produtos naturais para emagrecer, e se você os consumir exclusivamente, começará a emagrecer de uma forma acelerada e saudável.

E sem precisar de comprimido ou suplemento algum.

 


Referências: 

1- A comprehensive scientific overview of Garcinia cambogia.

2- The Use of Green Coffee Extract as a Weight Loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials

3- Insulin effects in muscle and adipose tissue.

Descubra quais são os 7 alimentos que parecem saudáveis, mas que na realidade não são.

Sim, eu quero.

Uma pessoa comentou aqui

  1. Ameiii <3

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