A dieta cetogênica é segura para cardíacos? Oh dúvida cruel.
É mais do que natural as pessoas concluirem, após uma análise superficial, que dieta cetogênica na vigência de doença cardíaca é uma combinação que acelera o passo rumo ao cemitério.
Afinal, se uma dieta é rica em gordura, ela vai aumentar o colesterol, que vai entupir os vasos, que vai causar infarto, que eu vou morrer se fizer.
Mas… Não é bem assim que a banda toca.
Muito por conta da malfadada guerra às gorduras – que teve como consequência o AUMENTO das doenças cardiovasculares, mas isso ninguém comenta – a nossa cultura, o popular sendo comum nos leva a esse raciocínio.
Que é bem raso.
Portanto no video de hoje, eu vou demonstrar para você que está em dúvida se a dieta cetogênica é segura para cardíacos, alguns conceitos fundamentais que vão quebrar esses mitos sobre, em especial, o papel do colesterol na origem da doença cardiovascular.
E por que – SIM – uma dieta cetogênica é segura para cardíacos.
Confira abaixo:
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