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Arquivo de etiquetas: aerobico em jejum

Aerobico em jejum: e se tudo o que você sabia fosse apenas uma meia verdade?

Praticar exercício aeróbico em jejum é uma opção cada vez mais popular entre aqueles que fazem exercícios físicos buscando otimizar sua queima de gordura. Mas também é um assunto que gera polêmica e vários debates no mundo fitness. Afinal de contas, vale a pena fazer aeróbico em jejum? Assista a versão em vídeo:   Aproveite e inscreva-se no nosso canal …

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