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Arquivo de etiquetas: aumento da disposição

O que acontece ao largar o açúcar (parte 6)

largar o açucar

E chegamos ao penúltimo episódio da série sobre o que acontece quando você decide largar o açúcar. Já reparou que após comer algo doce, bate uma leseira absurda? E tem um motivo. Picos de insulina + flutuações de nível de glicose no sangue. Tente arrumar disposição para malhar depois de se empanturrar de doce. Fica um círculo vicioso. Confira todos …

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