Home / Arquivo de etiquetas: exercicio não emagrece

Arquivo de etiquetas: exercicio não emagrece

O mito dos exercícios para emagrecer

mito dos exercicios para emagrecer

Para começar a falar do mito dos exercícios para emagrecer, preciso recordar uma ocasião da minha vida, em uma aula de spinning. “Nós vamos suar”, disse uma vez o meu professor de spinning, na época que eu fazia. “E aí você tem direito a mais uma cerveja”. No final da sessão de 45 minutos, eu estava pingando de suor. Me …

Leia mais »