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Arquivo de etiquetas: largar o açúcar

O que acontece ao largar o açúcar (parte 6)

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E chegamos ao penúltimo episódio da série sobre o que acontece quando você decide largar o açúcar. Já reparou que após comer algo doce, bate uma leseira absurda? E tem um motivo. Picos de insulina + flutuações de nível de glicose no sangue. Tente arrumar disposição para malhar depois de se empanturrar de doce. Fica um círculo vicioso. Confira todos …

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O que acontece ao largar o açúcar (parte 5)

E chegamos ao quinto video da série sobre o que acontece quando você finalmente deixa esta droga chamada açúcar de lado. No episódio de hoje, vamos ver o impacto que a retirada do açúcar têm na sua saúde em geral. Falo especificamente do risco de desenvolver alguma doença. Não é surpresa que, com menos açúcar, esses riscos sejam obviamente menores. …

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O que acontece ao largar o açúcar (parte 4)

E vamos ao quarto episódio da série sobre o que acontece quando você decide retirar o açúcar da sua dieta. E o efeito de hoje é um pouco menos óbvio. Ficar sem açúcar vai melhorar infinitamente o seu precioso sono. Sim, você pode estar atrapalhando a sua soneca inadvertidamente ao consumir açúcar. Para saber mais, confira o video de hoje: …

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O que acontece ao largar o açúcar (parte 3)

Esse é o terceiro episódio da série que mostra o que acontece com o seu organismo quando você decide largar o açúcar. E hoje vamos falar de uma maldição eterna que é causada justamente por comer açúcar. Porque quem come essa droga (literalmente), quer sempre mais. Comer açúcar faz você querer comer mais açúcar. E depois você se pergunta por …

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O que acontece ao largar o açúcar (parte 2)

Bem vindo ao segundo episódio da série “O que acontece ao largar o açúcar”. Hoje falaremos de um dos efeitos mais óbvios de deixar o açúcar e tudo o que o contém de lado. Isso mesmo que você pensou, o emagrecimento. Para algumas pessoas, é a única coisa que falta para atingir o seu objetivo. Confira então no video de …

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O que acontece ao largar o açúcar (parte 1)

Este é o primeiro de uma série de videos mostrando o que acontece no seu organismo quando você larga o açúcar. No primeiro episódio, você vai entender porque ao retirar o açúcar da sua alimentação, você tende a… … parecer mais novo. Ou envelhece menos, enfim, você pescou a idéia. Confira então no video de hoje.     Aproveite e …

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